Меню

Почему изо рта неприятный запах и как с ним бороться?

Он вызывает дискомфорт, приводит к комплексам и мешает общению с людьми… Это все можно сказать о плохом запахе изо рта. Казалось бы, это незначительная проблема, но она способна серьезно испортить не только настроение, но и репутацию человека. Ежедневно в интернете сотни и даже тысячи людей ищут ответ на вопрос, почему изо рта неприятный запах и как от него избавиться, что говорит о серьезности и распространенности данной проблемы.

Причины неприятного запаха изо рта

Несмотря на широко распространенное мнение о том, что плохой запах появляется из-за неправильной работы желудка, в 80% случаев причина все-таки кроется в гигиене полости рта. Многие чистят зубы дважды в день, как и положено, но больше не принимают никаких действий по уходу за ними, хотя это необходимо.

Причины:

Кариес. В кариозные полости забиваются мельчайшие частички пищи, которыми питаются бактерии. Во время этого процесса и появляется неприятный запах. Причем зуб необязательно должен быть сильно разрушенным, иногда достаточно нескольких маленьких черных дырочек, где и поселяются бактерии.

Недостаточная гигиена рта. Необходимо чистить не только зубы, но также и язык, о чем многие забывают. На языке скапливается 2/3 гнилостных бактерий, вызывающих неприятный запах. Для чистки языка можно использовать специальный скребок, зубную щетку или чайную ложку. Очищают язык от самого корня, легкими скребущими движениями. Поначалу это может быть непривычно и даже вызывать рвотный рефлекс, но со временем такая процедура войдет в привычку, и без нее уже не будет ощущения идеальной чистоты во рту.

Помимо языка также необходимо очищать межзубное пространство, так как в нем также скапливается большое количество гнилостных бактерий. Зубная нить для этого – лучшее решение. Используя ее минимум дважды в день, а еще лучше – после каждого приема пищи, можно не только устранить неприятный запах изо рта, но и сохранить зубы от появления кариеса.

Голодание и диеты. Многие, кто сидел на диете, замечали, что на второй-третий день голодания изо рта начинало ужасно пахнуть, а чистка зубов спасла лишь на короткое время. Связано это с тем, что во время голодания происходит самоочищение организма от шлаков и токсинов. После отмены диеты запах, как правило, прекращался.

Животная пища. Вегетарианцы страдают такой проблемой гораздо реже тех, кто регулярно употребляет в пищу мясные продукты. Мясо содержит большое количество белка, который приводит к плохому запаху. То же самое можно сказать и о яйцах. Лук, чеснок, бобовые, мучные изделия также усугубляют ситуацию.

Как бороться с плохим запахом изо рта?

В первую очередь стоит понять, что полностью и навсегда избавиться от него довольно сложно, так как это особенности человеческой физиологии. Примерно после 16-ти лет, когда в организме накапливается небольшое количество шлаков, легкий неприятный запах уже может начать беспокоить. Правильное питание, здоровый образ жизни и тщательная гигиена помогут в разрешении ситуации. Стоит отметить, что чем старше человек, тем чаще он начинает сталкиваться с такой деликатной проблемой.

Запах изо рта по утрам появляется почти у всех людей, за исключением, разве что, совсем маленьких детей. Во время сна выделяется меньше слюны, чем обычно, во рту начинается сухость. Слюна обладает обеззараживающими свойствами и когда ее не хватает, бактерии начинают интенсивно размножаться. Ситуация усложняется, если человек не пользуется зубной нитью и не очищает язык, ведь тогда бактерий в его рту в несколько раз больше, чем должно быть, соответственно, и запах сильнее. Чтобы уменьшить запах достаточно утром выпить стакан воды сразу после сна, либо прополоскать рот. Но конечно, полноценная чистка зубов все же лучшее решение.

Стоит всегда следить за состоянием зубов. Кариес и зубной налет – это уютные пристанища бактерий. Необходимо регулярно пролечивать зубы, если имеются проблемы, а также 1 раз в 6-12 месяцев (в зависимости от того, курите вы или нет) выполнять профессиональную чистку зубов в стоматологии. Во время нее удаляется твердый налет, который трудно снять зубной щеткой, но который также является настоящим рассадником бактерий и микробов. Процедура эта не опасна и не наносит никакого вреда зубам.

Курильщикам стоит задуматься о том, чтобы полностью отказаться от сигарет. Во-первых, они сами по себе являются одной из причин плохого запаха, а во-вторых, они способствуют более быстрому образованию того самого налета, который впоследствии становится уютным «домом» для микробов.

Чистка организма от шлаков тоже может помочь, особенно если вам больше 40-ти лет. Обязательно нужно почистить кишечник. Сделать это можно при помощи диеты, активированного угля или курса очистительных клизм. При проблемах с кишечником или желудком перед очищением необходимо проконсультироваться с врачом, который посоветует самый щадящий вариант чистки.

Почему изо рта неприятный запах поможет определить стоматолог, либо гастроэнтеролог, если проблема связана с желудочно-кишечным трактом, что, кстати, бывает довольно редко. Обычно вопрос можно решить с помощью тщательной гигиены и правильного питания и уже через месяц плохой запах станет беспокоить намного реже.

14 комментариев для “Почему изо рта неприятный запах и как с ним бороться?”

  1. Надежда:

    А еще плохой запах может быть из-за болезни десен. У меня лично так было. Как брекеты установили, так десны начали кровоточить и причем довольно сильно. Помчалась я опять на другой конец города, где устанавливали брекеты к врачу. Он меня успокоил и казал, что так бывает. Посоветовал начать чистить зубной пастой Пародонтоцид и гель еще мазать на десна этой же серии и должно все пройти. так и вышло, десны зажили и запах неприятный тоже улетучился.

  2. Алина:

    Столкнулась недавно с проблемой неприятного запаха изо рта. Пошла к врачу, оказался хронический тонзиллит — увеличенные миндалины. Пока только полоскаю горло содовым раствором, помогает.

  3. Дарья:

    У меня неприятный запах бывает. Имеется проблема с деснами, а еще и тонзиллит. Лечусь различными способами. Помогают на время спреи из аптеки. И различные полоскания. Думаю пока не удалю гланды, ничего не поможет, но естественно страшно. Процедура не самая приятная.

  4. Любовь:

    Я — вегетарианка, мясо не ем совсем уже несколько лет, больше свежие овощи и фрукты. Раньше постоянно запах какой-то присутствовал изо рта. Сейчас такого нет, даже запаха пота нет. Поэтому считаю, что зашлакованность организма — одна из причин такого запаха. Нужно стараться правильно питаться. Но уход за зубами никто не отменял.

  5. Александра:

    Я тоже страдала этой проблемой, хотя зубы хорошие. Думала в чем причина? Пошла к стоматологу оказалось, что проблема на корне зуба – киста, из-за нее воспаляются десна и кровоточат. Начали лечить кисту, а полость рта полоскать специальным ополаскивателем для десен. Сейчас немного лучше стало.

  6. Ленчик:

    О боже, не знала, что неприятный запах изо рта может сопровождаться такими серьезными проблемами. У моего ребенка частенько наблюдается такая проблема. На днях поведу его ко врачу, не хватало еще нам таких проблем. Спасибо, что просветили!

  7. Dinochka:

    Надежда, а ополаскиватель не посоветовал чтоли? Ведь для кровоточащих десен это самое лучшее.Я вот Стоматофит покупала и им полоскала, отличное средство. Натуральное, на травах. Если вдруг еще будут проблемы такого рода, имейте ввиду.

  8. Валерия:

    Да уж, главное, что бы проблем со здоровьем не было, запах-это уже пол беды. Но приятного и в этом мало, особенно если работаешь с людьми, мне СБ12 помогает хорошо, запах сразу же проходит и долго потом не возникает.

  9. Елена:

    Статья очень интересная, даже не думала, что столько причин может быть. А чем этот СВ12 лучше других? Сейчас озадачилась выбором ополаскивателя — другие не такие долгие что ли? Как понять?

  10. Юлия:

    Елена, СВ12 действует на саму причину запаха – сернистые соединения, которые выделяют живущие во рту бактерии. Другие ополаскиватели этого не делают, а стараются уничтожить все бактерии во рту без разбора, что малоэффективно, да еще и опасно – можно заработать дисбактериоз, т.к. плохие и вредные бактерии начинают плодится на пустом месте быстрее, а отходы от них пахнут намного сильнее, чем от хороших. Плюс в нем минимальное количество спирта, всего 1,7%. Это значит, что через 5 минут после использования СВ12 уже можно садиться за руль (но это так, бонус для тех, кто водит).

  11. инна:

    У меня, как и у большинства людей, неприятный запах изо рта был вызван плохим состоянием десен. Лечилась натуральный средством. Стоматофит называется. От запаха изо рта избавил полностью, десны укрепил. В общем, у кого похожая проблема, очень советую именно этим средством пользоваться.

  12. Виктория:

    Юлия так подробно про СВ12 пишет, я даже и не знала таких подробностей. о каждое утро им пользуюсь, потому что ничего так хорошо мне не помогает. До вечера дыхание приятным остаётся.

  13. Алёна:

    Надо и мне что-нибудь приобрести. Стал порой запах появляться, питаюсь как попало, видимо.

  14. Катя:

    Алёна, тут девочки СВ12 советуют, вот его и возьмите. Я сама им пользуюсь и только хорошее о нём сказать могу. Обычно меня что-нибудь, да и не устраивает,а тут прям всё, как надо. И помогает надолго и вкус у него не противный-супер.

Обсуждение закрыто.

Adblock
detector