От каких напитков можно прибавить лишние килограммы

Многие женщины даже не догадываются, что причиной появления лишних килограммов является не вредная пища, а самые безобидные на первый взгляд напитки.

Американские диетологи представили список самых опасных для набора лишнего веса напитков.

На первом месте находятся молочные коктейли и молоко. На второй месте кофе с молоком или со сливками, третью строчку занимают соки из пакетов, которыми буквально «заставлены» полки всех супермаркетов, в них содержится много сахара, и кроме того, они очень вредны для нашего организма, так как содержат красители и ароматизаторы.

Далее в рейтинге «калорийных» напитков находится сладкая вода, в ней также  содержится много сахара.

Конечно же, добавит лишние калории и алкоголь, стоит отказаться ради идеальной фигуры от пива, водки и вина. Исключением являются сухие вина – как красные, так и белые – это самый безобидный алкоголь для женской фигуры, так как практически не содержит опасных калорий.


© 2011-2018 https://malinkablog.ru Осторожно! Воровство контента карается низкими позициями!



Наверх