Когда обращаться к ревматологу? И что делать, чтобы к нему обращаться не пришлось?

Медики бьют тревогу! Больные колени или скованные кисти рук больше не являются прерогативой пожилых людей. Все больше молодежи страдает от болезней суставов! И при этом все больший процент больных оттягивает с визитом к врачу. Но без квалифицированного ревматолога здесь не обойтись! Кто такой ревматолог, и почему его консультация так важна, вы сейчас узнаете.

Ревматолог – это врач, который специализируется на заболеваниях суставов и мышц. Выделяют более 200 видов ревматических заболеваний. Все они существенно снижают качество жизни больного. Всё начинается с плохого настроения от болевых ощущений и тугоподвижности суставов. По мере развития болезни человек может потерять работу, потому что просто физически не в состоянии выполнять свои обязанности. При усугублении ситуации возможна инвалидность, что существенно ограничивает возможности пациента, сказывается на его психо-эмоциональном состоянии и отношениях с окружающими.

Коварство ревматических заболеваний заключается в том, что их трудно диагностировать на начальных этапах развития. Поэтому, если вы наблюдаете у себя тревожные симптомы, немедленно обратитесь за консультацией к ревматологу. Что вас должно насторожить:

  • если по утрам вы ощущаете скованность в суставах, и эта ситуация наблюдается более месяца;
  • если у вас длительное время повышенная температура тела, причины которой терапевт не может определить;
  • если вы ощущаете мышечную слабость, и удержать небольшую сумку с продуктами вам становится тяжелее с каждым днем;
  • если вам становится тяжело выполнять обычные бытовые ритуалы, вам кажется, что руки/ноги вас просто не слушаются;
  • если на теле и в области суставов появилась сыпь, а также наблюдается изменение цвета кожного покрова.

В чем кроются причины этого недуга? Их огромное множество! Но зная хотя бы некоторые факторы риска, вы можете управлять ими и тем самым снизить вероятность развития у себя ревматических заболеваний.

В первую очередь откорректируйте свои пищевые привычки. Формулировка «здоровое питание», которому надо следовать всегда, достаточно расплывчата. В нашем случае важно то, что суставы боятся холодной пищи, мяса. Врачи рекомендуют придерживаться принципов средиземноморской диеты: побольше орехов, зелени, морепродуктов, которые обладают противовоспалительным действием.

На состоянии суставов сказываются сырость, холода и отсутствие солнца. Поэтому людям с заболеваниями суставов показан постоянный прием «солнечного» витамина D.

Обязательно следите за своим весом! Лишние килограммы увеличивают нагрузку на суставы.

И, конечно же, занимайтесь спортом! При этом выбирайте те виды спорта, которые щадят ваши суставы: плавание, йога, велопрогулки. Бег, присяды, особенно с утяжелением, частая ходьба по лестницам способствуют усилению ревматических заболеваний.

Ну а если же недуг вас все же застал, обратитесь к квалифицированному доктору, к которому вы можете записаться по ссылке. Будьте внимательны к своему здоровью!


© 2011-2018 https://malinkablog.ru Осторожно! Воровство контента карается низкими позициями!



Наверх