Польза мяты для женщин
Что мы знаем о таком удивительном растении, как мята? Она прекрасно пахнет. Ее мягкий аромат способен принести умиротворение. По этой причине мята входит в состав, как один из главных компонентов, во многие успокоительные препараты. Это растение насчитывает более двадцати видов, но самый используемый из них — мята перечная (реже: степная или водяная). Душистое растение широко применяется в медицине, косметологии, ароматерапии и пищевой промышленности. Но чем полезна мята для женщин, именно для нас, умниц и красавиц?
Польза мяты для женского здоровья
Мята относится к тем видам лечебных трав, способных дарить силу женскому организму.
Она незаменима в лечении нервной системы:
- отлично борется с бессонницей, нормализуя полноценный сон;
- обладает успокаивающим эффектом;
- помогает справиться с депрессией, налаживая на позитивный лад;
- способствует понижению артериального давления;
- мятное масло, нанесенное на виски, уменьшает головную боль.
Мята помогает работе пищеварения:
- улучшается переваривание пищи;
- превосходно снимает тошноту, что с успехом применяют беременные женщины при токсикозе;
- она способна оздоровить микрофлору кишечника, благодаря дубильным веществам, входящим в состав;
- широко применяется при расстройствах кишечника и метеоризме;
- способность уничтожать бактерии в полости рта помогает обрести свежее дыхание и предотвратить зубные болезни;
- диетологи подтверждают, что мята положительно влияет на процесс похудения, ускоряя жировой обмен в организме.
Мята для сугубо женских проблем:
- облегчает состояние и боли, вызванные менструацией;
- делает протекание климактерического периода более спокойным;
- используется в лечении различных воспалительных процессов в половой женской системе;
- ежедневное употребление мятного чая на протяжении 6 месяцев способствует уменьшению мужских гормонов и как следствие — уменьшению волосистости у женщин.
Мяту принимают в виде чая, настоя и отвара.
Чай: 1 ст. ложка + стакан кипятка, настаивать 10 или 15 минут
Настой: 2 ч. ложки + стакан кипятка, настаивать 20 минут
Отвар: 15 г травы + стакан горячей воды, кипятить 10 минут и настаивать 30
Волшебница-мята может и навредить, если не придерживаться противопоказаний:
Мята не применяется при изжоге, при аллергии на ментол, при пониженном кровяном давлении (способствует еще большему его понижению).
Ароматная мята — это кладовая, в которую может войти любая женщина, чтобы улучшить не только свое здоровье, но и стать прекраснее внешне. Благородная на вид и обладающая превосходным запахом, перечная мята — доступна, и не стоит больших денег. Ее можно собрать самостоятельно, вырастить в саду или на балконе, а можно — попросту купить.
Польза мяты для женской красоты
Давным-давно жила на Земле богиня, которая была покровительницей лугов и полей. И имя ее было — Мента. Вот и назвали это, пахнущее прохладой растение, в честь мифологической красавицы — Мятой (от «ментол»). Воспользуемся же этим подарком природы, чтобы оживить легенду: немного нехитрых рецептов поможет каждой из нас стать «чуточку богиней».
Лосьон для лица (хорош для увядающей кожи)
2 ст. ложки травы + 400 мл воды, кипятить минут 15-20. Отстоять 10 минут и процедить. К полученному настою добавить 2 ст. ложки водки, 1 ст. ложку лимонного сока и несколько ягод рябины (разомните их). Оставить это еще на сутки, а затем снова процедить. Протирая лицо таким лосьоном каждый день, вы разгладите мелкие морщинки и повысите тонус кожи.
Лосьон для жирной и комбинированной кожи
Способ его приготовления прост до смешного: 2-3 ст. ложки сухой мяты + стакан кипятка, настоять 20-30 минут и процедить. Протирать кожу лица утром и вечером.
Лосьон для улучшения цвета лица
Если аристократическая бледность вам надоела, то приготовьте этот лосьон для придания нежного румянца вашей коже. Стакан кипятка + 4 ст. ложки мяты, настаивать 30 минут. Процедив, добавьте 100 мл отвара петрушки (прокипятить 10 минут 3 ст. ложки петрушки в стакане воды, процедить) и 3 ст. ложки огуречного сока. Протирать лицо нужно ежедневно.
Лосьон на каждый день, придающий свежесть коже
Прокипятить 500 мл воды с двумя чайными ложечками мяты не более двух минут (с момента кипения). Добавьте в отвар бутылку (500 мл) яблочного уксуса или виноградного. Когда все остынет, то влейте две столовые ложки настоя или отвара лепестков розы. Перелить в бутылку из темного стекла.
Для сухих и окрашенных волос
Настоять 30 минут 2 ст. ложки мяты на стакане кипятка и процедить. Ополаскивать регулярно волосы после мытья.
При выпадении волос
Залить стаканом по две столовые ложки мяты и липы, опять довести до кипения и убавить огонь. Томить 15 минут. Процеженный отвар можно втирать в кожу головы или ополаскивать волосы.
При секущихся кончиках волос
Легкий рецепт: подмешайте мятное масло к своему шампуню и пользуйтесь, как обычно.
Охлаждающие свойства мяты используются и для тела в жаркий период: оботрите его после душа мятным отваром и это принесет облегчение в знойный день.
Разговор о том, чем полезна мята для женщин, может затянуться, так как удивительная травка способна на многое: ее можно добавлять в скрабы, в кремы, в лосьоны для тела, в ванночки для ног и т.п. Но об этом — в другой раз.