Меню

Польза мяты для женщин

Что мы знаем о таком удивительном растении, как мята? Она прекрасно пахнет. Ее мягкий аромат способен принести умиротворение. По этой причине мята входит в состав, как один из главных компонентов, во многие успокоительные препараты. Это растение насчитывает более двадцати видов, но самый используемый из них — мята перечная (реже: степная или водяная). Душистое растение широко применяется в медицине, косметологии, ароматерапии и пищевой промышленности. Но чем полезна мята для женщин, именно для нас, умниц и красавиц?

Польза мяты для женского здоровья

Мята относится к тем видам лечебных трав, способных дарить силу женскому организму.

Она незаменима в лечении нервной системы:

  • отлично борется с бессонницей, нормализуя полноценный сон;
  • обладает успокаивающим эффектом;
  • помогает справиться с депрессией, налаживая на позитивный лад;
  • способствует понижению артериального давления;
  • мятное масло, нанесенное на виски, уменьшает головную боль.

Мята помогает работе пищеварения:

  • улучшается переваривание пищи;
  • превосходно снимает тошноту, что с успехом применяют беременные женщины при токсикозе;
  • она способна оздоровить микрофлору кишечника, благодаря дубильным веществам, входящим в состав;
  • широко применяется при расстройствах кишечника и метеоризме;
  • способность уничтожать бактерии в полости рта помогает обрести свежее дыхание и предотвратить зубные болезни;
  • диетологи подтверждают, что мята положительно влияет на процесс похудения, ускоряя жировой обмен в организме.

Мята для сугубо женских проблем:

  • облегчает состояние и боли, вызванные менструацией;
  • делает протекание климактерического периода более спокойным;
  • используется в лечении различных воспалительных процессов в половой женской системе;
  • ежедневное употребление мятного чая на протяжении 6 месяцев способствует уменьшению мужских гормонов и как следствие — уменьшению волосистости у женщин.

Мяту принимают в виде чая, настоя и отвара.

Чай: 1 ст. ложка + стакан кипятка, настаивать 10 или 15 минут

Настой: 2 ч. ложки + стакан кипятка, настаивать 20 минут

Отвар: 15 г травы + стакан горячей воды, кипятить 10 минут и настаивать 30

Волшебница-мята может и навредить, если не придерживаться противопоказаний:

Мята не применяется при изжоге, при аллергии на ментол, при пониженном кровяном давлении (способствует еще большему его понижению).

Ароматная мята — это кладовая, в которую может войти любая женщина, чтобы улучшить не только свое здоровье, но и стать прекраснее внешне. Благородная на вид и обладающая превосходным запахом, перечная мята — доступна, и не стоит больших денег. Ее можно собрать самостоятельно, вырастить в саду или на балконе, а можно — попросту купить.

Польза мяты для женской красоты

Давным-давно жила на Земле богиня, которая была покровительницей лугов и полей. И имя ее было — Мента. Вот и назвали это, пахнущее прохладой растение, в честь мифологической красавицы — Мятой (от «ментол»). Воспользуемся же этим подарком природы, чтобы оживить легенду: немного нехитрых рецептов поможет каждой из нас стать «чуточку богиней».

Лосьон для лица (хорош для увядающей кожи)

2 ст. ложки травы + 400 мл воды, кипятить минут 15-20. Отстоять 10 минут и процедить. К полученному настою добавить 2 ст. ложки водки, 1 ст. ложку лимонного сока и несколько ягод рябины (разомните их). Оставить это еще на сутки, а затем снова процедить. Протирая лицо таким лосьоном каждый день, вы разгладите мелкие морщинки и повысите тонус кожи.

Лосьон для жирной и комбинированной кожи

Способ его приготовления прост до смешного: 2-3 ст. ложки сухой мяты + стакан кипятка, настоять 20-30 минут и процедить. Протирать кожу лица утром и вечером.

Лосьон для улучшения цвета лица

Если аристократическая бледность вам надоела, то приготовьте этот лосьон для придания нежного румянца вашей коже. Стакан кипятка + 4 ст. ложки мяты, настаивать 30 минут. Процедив, добавьте 100 мл отвара петрушки (прокипятить 10 минут 3 ст. ложки петрушки в стакане воды, процедить) и 3 ст. ложки огуречного сока. Протирать лицо нужно ежедневно.

Лосьон на каждый день, придающий свежесть коже

Прокипятить 500 мл воды с двумя чайными ложечками мяты не более двух минут (с момента кипения). Добавьте в отвар бутылку (500 мл) яблочного уксуса или виноградного. Когда все остынет, то влейте две столовые ложки настоя или отвара лепестков розы. Перелить в бутылку из темного стекла.

Для сухих и окрашенных волос

Настоять 30 минут 2 ст. ложки мяты на стакане кипятка и процедить. Ополаскивать регулярно волосы после мытья.

При выпадении волос

Залить стаканом по две столовые ложки мяты и липы, опять довести до кипения и убавить огонь. Томить 15 минут. Процеженный отвар можно втирать в кожу головы или ополаскивать волосы.

При секущихся кончиках волос

Легкий рецепт: подмешайте мятное масло к своему шампуню и пользуйтесь, как обычно.

Охлаждающие свойства мяты используются и для тела в жаркий период: оботрите его после душа мятным отваром и это принесет облегчение в знойный день.

Разговор о том, чем полезна мята для женщин, может затянуться, так как удивительная травка способна на многое: ее можно добавлять в скрабы, в кремы, в лосьоны для тела, в ванночки для ног и т.п. Но об этом — в другой раз.

Adblock
detector