Меню

Сухая кожа ног и ступней: что делать?

Летом кожа ног, особенно ступней, часто становится сухой из-за ношения открытой обуви и воздействия солнца. Иногда причина может крыться в недостатке витаминов или индивидуальных особенностях кожи. Шелушение, шершавость и ощущение стягивания являются главными признаками сухой кожи ног. Что делать в этом случае? Для того чтобы решить эту проблему, необходимо пересмотреть свой уход за ногами и подобрать более мягкие, питательные и увлажняющие средства.

Если кожа на ногах начала шелушится, то помогут ежедневные 10-15-минутные ванночки с добавлением морской соли или отвара ромашки. Они смягчают кожу и насыщают ее полезными микроэлементами. Кроме ромашки и морской соли для ножных ванночек также подойдут настои подорожника, бузины или шалфея лекарственного. Настой готовится стандартным способом: пара столовых ложек сухой или свежей измельченной травы заливают кипятком и настаивают полчаса. Сухая кожа на ступнях ног станет более мягкой после таких ванночек. Чтобы удалить уже ороговевшие клетки хорошо после ванночки потереть ступни пемзой. Не забудьте напоследок нанести питательный крем.

Стоит обратить внимание и на косметику для душа. Она должна быть с увлажняющим эффектом. Желательно, чтобы в составе находились керамиды – вещества, которые являются одной из главных составляющих клеточной мембраны. Они способствуют усиленной регенерации кожи, тем самым, ускоряя процесс замены старых клеток новыми. Чтобы сухая шелушащаяся кожа на ногах стала мягче, каждый раз после душа наносите на нее крем или масло.

Приобретите крем для ног с содержанием питательных масел. Масла оказывают сильный смягчающий и увлажняющий эффект, к тому же, они прекрасно ухаживают за кожей. Особенно полезно при сухости кожных покровов миндальное, персиковое, оливковое и виноградное масло. Если кроме увлажняющего требуется также антибактериальный или дезодорирующий эффект, то выбирайте крем с добавлением эфирного масла чайного дерева.

Желательно приобрести косметические средства, которые предназначены для восстановления естественного липидного слоя кожи. Они предотвращают потерю влаги, тем самым, помогая бороться с сухостью. Если сухая кожа ног особенно чувствительна, то лучше приобрести детские увлажняющие средства. Детский жирный увлажняющий крем для этих целей подойдет как нельзя кстати. Регулярно смазывая им ноги на ночь уже за неделю можно полностью избавиться от сухости и шелушения кожи.

Сухая кожа ступней ног буквально за ночь станет намного мягче, если сделать следующее: после душа перед сном вотрите в ступни разогретое оливковое или любое другое питательное масло, оберните полиэтиленом и наденьте носочки. За ночь масло размягчит и напитает загрубевшую кожу. Делая такую процедуру хотя бы пару раз в неделю, вы навсегда забудете о том, что такое сухая кожа ступней ног.

Также хорошо подходят такие лечебные кремы, как «Д-пантенол» и «Бепантен», которые можно приобрести в аптеке. Их основное действующее вещество по своему составу идентично пантеоновой кислоте, содержащейся в тканях нашего организма. Такие кремы способствуют быстрому заживлению трещин, поэтому полезны для очень сухой кожи ног, которая часто травмируется, например, обувью.

Метки: