Ученые нашли новый способ избавления от депрессивных состояний

Ученые пришли к выводу, что отличным способом справиться с депрессией являются сновидения. Именно сон помогает человеку переживать сильные стрессы и затяжные депрессивные расстройства.

Ученый из Великобритании М. Уолкер считает сновидения наиболее целительным способом справиться со стрессом. Этому он дает логические объяснения, в частности сон отлично снимает ощущения эмоциональной боли при любых травмирующих состояниях для психики человека, которые он получает в течение дня.

Также, во время сна в организме сильно снижается выброс различных химических веществ в, которые вызывают стресс. Во сне мозг блокирует возможность наступления тревожного состояния.

Психологические эмоциональные «раны» у людей способны вылечить сновидения, а ни в коем случае не время, как считают многие. Именно сон, по мнению Уолкера, это первая неотложная помощь человеку, который столкнулся с серьезными эмоциональными переживаниями.


© 2011-2018 https://malinkablog.ru Осторожно! Воровство контента карается низкими позициями!



Наверх