Найден секрет здоровой и молодой кожи после 30 лет

Кожа с возрастом нуждается в особенном уходе. И вот американские ученые после многолетних исследований представили рекомендации, как сохранить кожу после 30 лет здоровой и молодой.

Прежде всего, следует умываться дважды в день, для этого нужно использовать специальное щадящее средство.

Два раза в день нужно делать пилинг, для этого подходят скрабы, так как кожа после 30 хуже обновляется самостоятельно и такое очищение гарантирует ей продолжительную молодость.

Обязательно необходимо использовать кремы для кожи вокруг глаз, подойдет увлажняющее средство, наносить его нужно легкими похлопывающими движениями.

Нужно обязательно хорошо высыпаться, плохой сон приводит к образованию морщин.

Больше используйте в своем рационе питания продуктов, богатых витаминами Е и С.

Старайтесь меньше времени проводить на солнце, или используйте для защиты кожи кремы с УФ-фильтром.


© 2011-2018 https://malinkablog.ru Осторожно! Воровство контента карается низкими позициями!



Наверх