Почему ломаются волосы?

Сухие, ломкие волосы лишены блеска и выглядят нездоровыми. Они легко обламываются даже при расчесывании или собирании их в прическу. За ними очень сложно ухаживать, так как любое неосторожно подобранное средство может усугубить ситуацию. Ломкие волосы обычно секутся не только на концах, но и по всей длине. Если оставить их распущенными, то можно увидеть, как по всей длине имеется множество «пеньков», то есть, торчащих обломков. Прежде чем начинать лечение, в первую очередь необходимо понять, почему ломаются волосы именно в вашем случае, и устранить эту причину, иначе все будет повторяться вновь.

Ломкость волос: основные причины

1. Стайлинг. Частое использование укладочных приборов – плоек и утюжков является самой распространенной причиной ломкости. Если каждый день использовать их для укладки и при этом никак не защищать и дополнительно не питать волосы, то уже через месяц, а то и раньше, они станут очень ломкими и иссушенными. Сушка феном в режиме горячего воздуха тоже лишает волосы естественной влаги, тем самым делая их хрупкими. Нельзя использовать щипцы для завивки или утюжок на мокрых или даже слегка влажных волосах.

2. Частое мытье волос агрессивными шампунями. Это причина стоит на втором месте. Большинство шампуней масс-маркета содержат в составе агрессивные химические вещества. Частое мытье лишает волосы естественной защитной пленки, иссушивает и истончает их. Если голова жирнится быстро, то необходимо подобрать мягкий шампунь, можно из детской серии, либо из аптечной косметики. В любом случае, если волосы до этого были здоровыми и вдруг начали ломаться, то стоит обратить внимание на шампунь и бальзам: возможно виноваты они. Сухие ослабленные волосы вообще желательно мыть не больше 3 раз в неделю. Для их поддержки и подпитки можно делать маски из майонеза или оливкового масла.

3. Факторы окружающей среды. Причина всех бед с волосами может быть и вовсе банальной – климат. В странах с жарким климатом ломкостью и сухостью волос страдают в два раза чаще, чем в странах, где климат более мягкий, умеренный. Жаркое солнце, сильный мороз, а также жесткая вода с большим количеством хлора (как часто бывает в бассейнах) могут иссушить даже самые здоровую и крепкую шевелюру. Чтобы избежать этого, в солнечные дни следует носить головной убор, а в бассейне надевать купальную шапочку.

4. Плохое несбалансированное питание. Недостаток меди, йода и витамина B в организме также может стать причиной ломкости и выпадения волос. Здоровое и сбалансированное питание, употребление продуктов, содержащих перечисленные элементы, а также жирные кислоты омега-3, помогут решить проблему. Омега-3 содержатся в лососе и рыбьем жире (можно купить и пропить его в капсулах), грецких орехах, льняном семени. Эти продукты действуют изнутри и удерживают влагу в волосах и коже. О том, какие продукты полезны для волос, мы писали здесь.

Проблемы со здоровьем тоже могут ослабить волосы

В дополнение к внешним причинам сухости и ломкости волос, также существуют некоторые медицинские факторы, которые могут негативно сказываться на внешнем виде и состоянии волос.

Нервное истощение.

Продолжительные нервные стрессы приводят не только к выпадению, но и к ломкости волос. При нервном истощении нарушаются все функции организма, также может случиться гормональный сбой. Естественно, все это отражается на внешности, в том числе и на состоянии волос.

Гипотериоз.

Это заболевание, при котором нарушена функция щитовидной железы и организм не в состоянии производить необходимые гормоны в нужном количестве. К симптомам гипотериоза помимо ломкости, тонкости и сухости волос также относятся постоянная усталость, депрессия, слабость, ухудшение памяти, сонливость и вялость без видимой на то причины. Если у вас имеются подозрения на нарушения в работе щитовидной железе, то необходимо посетить эндокринолога и сдать анализы на гормоны. Особенно стоит обратить на это внимание, если волосы находятся в плохом состоянии уже длительное время и ни улучшение питания, ни качественный внешний уход не могут решить проблемы.

Гипопаратиреоз.

Низкое количество паратиреоидного гормона приводит к нарушению усвоения и обмена кальция и фосфора. Такое состояние называется гипопаратиреоз. Данное заболевание довольно редкое и наблюдается примерно у 0,5-1% населения, возникает обычно из-за нарушения в работе околощитовидных желез в результате их повреждения при хирургических операциях головы и шее, либо при травмах. Другие симптомы гипопаратиреоза – грубая кожа, спазмы мышц, частые необъяснимые судороги, а также другие более серьезные проблемы со здоровьем.

Более точно выяснить, почему ломаются волосы, поможет врач-трихолог. Изучив структуру волоса, он сможет помочь подобрать средства для ухода, а также решить имеющиеся проблемы. Иногда требуется комплексный подход к проблеме, то есть, помимо внешнего воздействия на волосы (маски, бальзамы, шампуни и т.д.) требуется еще и внутренняя поддержка витамин в виде витамин и пищевых добавок.

loading...
На ту же тему
Что такое калланетика и чем она полезна, принципы и упражнения
Что такое калланетика и чем она полезна, принципы и упражнения
Черная плесень в доме: чем опасна и как бороться с ней?
Черная плесень в доме: чем опасна и как бороться с ней?
Кому подарить букет лаванды?
Кому подарить букет лаванды?
Когда выкапывать гладиолусы после цветения, как сушить и хранить луковицы
Когда выкапывать гладиолусы после цветения, как сушить и хранить луковицы
Капли в глаза от покраснения и воспаления: список препаратов
Капли в глаза от покраснения и воспаления: список препаратов
Малинка – сайт для женщин ©
Копирование материалов запрещено!
За содержание рекламных материалов администрация ответственности не несет.
Со всеми вопросами и предложениями обращаться на email: admin@malinkablog.ru
Все права защищены.
Наверх