Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Медовый массаж применяют не только для борьбы с целлюлитом и лишними объемами, но и для выведения шлаков и общего оздоровления организма. Сделать его очень просто в домашних условиях. Для этого не требуется длительной подготовки или каких-либо специальных приспособлений. Все, что вам понадобится – это мед.

Лучше всего брать свежий, качественный продукт. Если медовая масса вдруг загустела или засахарилась, немного нагрейте ее на водяной бане, чтобы она стала более жидкой, и легче наносилась на кожу.

Классический антицеллюлитный медовый массаж выполняется при помощи одного только меда, однако многие предпочитают добавлять в него еще и мелкую соль. В обоих случаях эффект получается замечательным.

Процесс выполнения

Итак, приготовьте чашку с медом. Перед началом массажа рекомендуется разогреть кожу – лучше всего принять горячий душ и растереть проблемную зону щеткой. Затем тело необходимо насухо вытереть. Это очень важный момент, так как на влажной коже медовый массаж делать сложнее, руки будут плохо прилипать к телу и в итоге ничего не получится. Именно поэтому рекомендуется проводить процедуру не в самой ванне, где повышенная влажность, а в обычной комнате.

Лучше всего, если кто-нибудь будет вам помогать, так как при самостоятельном выполнении процедуры руки могут очень быстро устать. К тому же, не всегда удобно дотягиваться до проблемных зон.

Нанесите мед равномерным слоем на разогретую, но сухую кожу и начинайте делать хлопковые движения по телу. Похлопывайте руками те места, где у вас целлюлит. Похлопывания должны быть медленными – вы как бы прилепляете руку к телу, а затем резко ее отрываете. Многие отмечают, что такой массаж является достаточно болезненным и после него могут остаться синяки.

Выполняют медовый антицеллюлитный массаж дома в течение 5-15 минут, в зависимости от ощущений. Несмотря на то, что практически все знают о пользе процедуры, это занятие бросают при малейших болевых ощущениях. Этого делать не стоит – просто сократите время массажа и выполняйте его более медленно и мягко, пока кожа не привыкнет.

После процедуры смойте мед теплой водой. Пока кожа дышит, а поры открыты, нанесите любое антицеллюлитное средство или смесь оливкового масла с эфирным маслом грейпфрута (на ложку базового масла 10 капель эфира). Обернитесь пищевой пленкой, шарфом и походите так еще около часа. Так вы получите гораздо больший результат.

Противопоказания

Медовый антицеллюлитный массаж противопоказан людям с варикозным расширением вен и куперозом (сосудистые звездочки). Осторожными следует быть и тем, у кого вены расположены близко к поверхности тела.

В этих случаях можно применить немного другую технику медового массажа, причем, не менее эффективную, чем предыдущую. Просто добавьте в 2 стол. ложки меда 1 чайную ложку мелкой соли, перемешайте и нанесите на тело. Начинайте массировать кожу мягкими круговыми движениями, как будто вы нанесли скраб. Массируйте 15 минут, потом смойте.

Такой массаж также усилит кровообращение и сделает кожу более гладкой. Этот вариант является прекрасной альтернативой для тех, кто не может делать классический антицеллюлитный массаж из-за купероза и близости расположения вен.

Предыдущая статья: Следующая статья:

Загрузка...
На ту же тему
Свежие записи
Малинка – сайт для женщин ©
Копирование материалов запрещено!
За содержание рекламных материалов администрация ответственности не несет.
Со всеми вопросами и предложениями обращаться на email: admin@malinkablog.ru
Все права защищены.
Наверх