Как убрать трещины на пятках

25 Апр 2012 |

Сухая кожа ног, ношение открытой обуви, авитаминоз — это причины того, что пятки могут находиться в плачевном состоянии. Любые повреждения в этой области болезненны, так как при движении вся нагрузка приходится на стопы. Сегодня мы расскажем вам о том, как убрать трещины на пятках. Если вовремя не лечить их, то проблема может усугубиться.

Всех этих нежелательных последствий можно избежать при своевременном лечении.

Причиной сухой кожи может стать недостаток в организме железа и витаминов В, А, Е и С. Поэтому первый шаг к тому, чтобы распрощаться с трещинками на пятках – это витаминотерапия. Однако не стоит забывать и про правильный уход за ногами.

В течение 7–10 дней следует делать крахмальные ванночки. Они оказывают заживляющее действие, что очень важно, если трещины глубокие. В теплую воду нужно добавить обычный картофельный крахмал. Держать ноги в такой ванночке нужно 20–30 минут, после чего ополоснуть и высушить насухо. Лучше всего проводить данную процедуру перед сном. После ванночки нанесите на пятки жирный крем или масло.

Народный рецепт заживляющего крема:

  1. Смешать в равных долях оливковое масло и сок алоэ, а затем добавить столько муки, чтобы масса стала подобна тесту.
  2. Сделать из массы лепешку и приложить к проблемным местам. Сверху прикрыть плотной тканью и закрепить бинтом или пластырем. Оставить повязку на ночь.
  3. Утром снять, а пятки протереть отваром коры дуба или календулы и нанести жирный крем с витамином Е.

Если готовить смягчающее средство самостоятельно нет желания, то можно приобрести специальный крем в аптеке или косметическом отделе.

На склонной к сухости коже трещины образуются довольно часто. Для профилактики необходимо 2–3 раза в год пропивать любые комплексные поливитамины. Также проследите за тем, чтобы в вашем рационе постоянно присутствовали продукты, богатые витаминами Е, В, С и А.

Всегда смазывайте стопы на ночь питательным жирным кремом. Вместо крема можно использовать оливковое масло первого отжима (именно в нем больше всего витаминов и питательных веществ).

Убрать трещины на пятках достаточно сложно, поэтому необходимо постараться не допускать их появления.

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля