Как убрать трещины на пятках

25 Апр 2012 |

хороший крем для ногСегодня мы расскажем вам о том, как убрать трещины на пятках. Не секрет, что если кожа ног слишком сухая, то зачастую на пятках может начаться образование трещин. Кроме того, что такие трещинки имеют крайне непривлекательный вид, они еще и болезненны, а в редких случаях сквозь них в тело может попасть инфекция, что грозит возникновением воспаления.

Всех этих нежелательных последствий можно избежать при своевременном устранении данной проблемы.

Часто причиной сухой кожи может стать недостаток в организме железа и витаминов В, А, Е и С. Поэтому первый шаг к тому, чтобы распрощаться с трещинками на пятках – это витаминотерапия. Однако не стоит забывать и про правильный уход за ногами.

В течение 7-10 дней следует делать крахмальные ванночки для ног. Они оказывают заживляющее действие, что очень важно, если трещины глубоки, а также способствуют смягчению кожи. Для ванночки в теплую воду нужно добавить обычный картофельный крахмал. Держать ноги в такой воде нужно 20-30 минут, после чего ополоснуть их и высушить насухо. Лучше всего проводить данную процедуру непосредственно перед сном.

После проведения ванночки на пятки желательно нанести смягчающее средство. Приготовить его очень просто: нужно смешать в равных долях рыбий жир, сок лука и сок алоэ, а затем в полученный состав ввести столько муки, чтобы масса стала подобна тесту. Затем сделайте из этого теста лепешку и приложите к проблемным местам, сверху прикройте плотной тканью и закрепите все бинтом или пластырем. Оставляют такую повязку на ночь. Утром повязку нужно снять, а пятки протереть отваром коры дума или календулы и нанести жирный крем, в составе которого имеется витамин Е. Если готовить смягчающее средство самостоятельно нет желания, то можно приобрести специальный крем в аптеке или косметическом отделе.

Если кожа склонна к сухости, а трещины образуются довольно часто, то для профилактики необходимо 2-3 раза в год проводить курсы приема витаминно-минеральных комплексов. Также проследите за тем, чтобы в вашем рационе постоянно присутствовали продукты, богатые витаминами Е, В, С и А. Помимо этого желательно всегда смазывать стопы на ночь питательным жирным кремом. Вместо крема можно использовать оливковое масло первого отжима (именно в нем больше всего витаминов и питательных веществ).

И главное – следует помнить, что так как убрать трещины на пятках достаточно сложно, то необходимо постараться вообще не допускать их появления. Для этого регулярно увлажняйте кожу стоп и принимайте витаминные комплексы.

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля