Как дольше сохранить загар?

12 Июл 2013 |

После летнего отдыха хочется сохранить загар как можно дольше. Чтобы этого достичь, необходимо придерживаться ряда правил по уходу за своей кожей. Как дольше сохранить загар: несколько советов и народных методов.

Красивый загар1. В первую очередь необходимо позаботиться о питании. Рацион обязательно должен включать в себя максимальное количество овощей, фруктов. Витамины, которые в них содержатся, помогут коже быть всегда в тонусе. Такие продукты, как яйца, печень, шпинат, молоко, кефир, творог, необходимо употреблять как можно чаще.

2. Витамин А – это один из главных витаминов, на который необходимо обратить внимание. Он помогает поддерживать загар «изнутри». Помидоры, морковь и яичный желток богаты этим витамином, поэтому их желательно употреблять в пищу каждый день.

3. Если вы желаете сохранить загар как можно дольше, то вам придется на некоторое время забыть о процедурах в бане или сауне. Посещение этих мест может значительно ускорить процесс смывания загара.

Народные рецепты для сохранения загара

1. Кубики льда из чая или кофе. Ежедневно протирайте кожу замороженными кубиками льда. Кубики желательно делать из чая или кофе. Несколько ложек кофе, разбавленных в воде, также помогут сохранить загар.

2. Маска из помидор – отличное средство для поддержания вашего загара. К тому же маска – отличное средство против ожогов. Вам понадобятся следующие ингредиенты: помидор, 2-3 стол.л. творога, 1 стол.л. молока и 1 чайн.л. растительного масла. Помидор и творог подавить вилкой, а затем добавить масло и молоко. Наносится такая маска на все тело.

3. Настой череды прекрасно сохраняет загар и помогает улучшить состояние кожи. Готовить настой просто: 8 стол.лож. череды заваривается одним литром кипятка. Получившимся настоем регулярно протирать кожу.

4. Маска из морковки поможет придать коже золотистый оттенок и поддержать загар. Натрите морковку на терке как можно мельче, добавьте немного масла, нанесите все на тело и оставьте на 10 минут. Смывать теплой водой. Не рекомендуется маска для очень светлого оттенка кожи.

Придерживайтесь следующих советов и ваш загар будет сиять долгое время!

  • Каротин, делающий кожу смуглой, в большом количестве содержится в тех фруктах и овощах, которые имеют ярко выраженный оранжевый оттенок.
  • После загара обязательно наносите на кожу питательный крем. Альтернатива крему – кефир или сметанка.
  • Использование пилингов и скрабов может ускорить процесс снятия загара, поэтому пользуйтесь ими реже.
  • Оливковое масло содержит витамин Е, который способствует сохранению загара. Добавлять масло можно в любые блюда, заправлять им салаты.
  • Избегайте продуктов, которые содержат много соли. Соль пересушивает кожу, что негативно сказывается и на загаре.
  • Огурец и лимон могут слегка отбеливать кожу, поэтому по возможности исключите косметические средства, в состав которых они входят.
  • Помогают сохранить загар современные средства с защитой от ультрафиолета. Благодаря ним загар остается красивый и ровный, дольше сохраняется.

Пользуйтесь этими простыми средствами и вопросов о том, как дольше сохранить загар, у вас не возникнет. Не стоит забывать, что солнечные лучи не безобидны, а некоторым людям и вовсе противопоказаны. Поэтому перед тем, как принимать солнечные ванны, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Избегайте ожогов, следуйте правилам и советам, чтобы не нанести коже вред, а получить красивый и равномерный загар, который будет радовать вас долго.

Автор статьи — Саша Антик.

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля