Чем полезен чай с лимоном

Кто не знает такой напиток, как чай? Таких людей, пожалуй, не найти. А вы знаете, что чай с лимоном в России начали пить всего каких-то 150 лет назад, до этого этот напиток употребляли просто так? Не так уж и давно, если разобраться. Народу быстро полюбился новый своеобразный кисло-сладкий лимонный привкус, да и польза для здоровья и настроения от такого напитка ощутимая. Ну а о том, чем полезен чай с лимоном, вы узнаете из этой статьи.

Чашка черного чая с лимономПривычка пить чай с лимоном широко распространилась не только в России, но и во многих европейских странах. А вот в Китае народ больше предпочитает пить чай без каких-либо добавок, в чистом виде. Хотя наверняка и среди жителей этой страны найдутся любители незамысловатого, но вкусного лимонного напитка. Лимон оказывает прекрасное освежающее и бодрящее действие, усиливает вкус любого напитка.

Исследования ученых

Однако, несмотря на свою безобидность, черный чай все же может оказать и вредное влияние на некоторых людей. Его не рекомендуется употреблять в больших количествах и особенно в крепком виде людям, страдающим бессонницей, гипертонией, а также серьезными сердечно-сосудистыми заболеваниями. А вот при гипотонии и спазме сосудов его наоборот нужно пить. Огромную популярность сейчас набирает зеленый чай – его также можно пить с лимоном. Его изготовление происходит без ферментации сока, поэтому в нем сохраняется максимальное количество полезных веществ, а также не теряется натуральный цвет.

Исследования американских ученых показали, что при регулярном употреблении зеленого чая с лимоном существенно снижается риск возникновения онкологических заболеваний. Также укрепляется сердечно-сосудистая система. Зеленый чай с лимоном способен оказывать противомикробное, антирадиационное, антиоксидантное и также противовоспалительное действие.

Японские специалисты в области медицины также провели свои исследования и судя по их утверждениям, тот, кто регулярно пьет зеленый чай с лимоном, продлевает себе жизнь. Этот чудесный напиток оказывает двойное действие: чай укрепляет стенки кровеносных сосудов, а лимон предотвращает многие заболевания и укрепляет иммунитет.

Лимонный чай полезен при кашле (усиливает отделение слизи), простудных заболеваниях, воспалениях горла, а также при депрессии и даже похудении. Также чай с лимоном повышает активность, придает сил и укрепляет иммунитет. Но самое главное его свойство – это очищение организма. Выпивая каждое утро чашку чая с лимоном, вы очистите организм от шлаков и улучшите обмен веществ.

Полезные свойства чая с лимоном

  • Благодаря высокому содержанию в лимонном соке витамина С (природного антиоксиданта), такой чай является отличным профилактическим средством против онкологических заболеваний.
  • Выводит из организма токсины и шлаки, очищает кровь.
  • Придает сил и энергии, способствует снятию стресса, укрепляет нервную систему.
  • Считается прекрасным природным антисептиком, предупреждает развитие инфекционных заболеваний, помогает бороться с вирусами.

Вот чем полезен чай с лимоном. Не зря этот напиток так любим народами многих стран.

Статью подготовил Олег Савицкий,

специально для Женской энциклопедии Малинка.

На ту же тему
Заготовки из подберезовиков на зиму
Заготовки из подберезовиков на зиму
Сколько часов должен спать ребенок в 1 год?
Сколько часов должен спать ребенок в 1 год?
Портальная гипертензия: причины, диагностика, лечение, последствия
Портальная гипертензия: причины, диагностика, лечение, последствия
Что такое сцинтиграфия печени и как она проводится?
Что такое сцинтиграфия печени и как она проводится?
Как выбрать утюжок для волос?
Как выбрать утюжок для волос?
Малинка – сайт для женщин ©
Копирование материалов запрещено!
За содержание рекламных материалов администрация ответственности не несет.
Со всеми вопросами и предложениями обращаться на email: admin@malinkablog.ru
Все права защищены.
Наверх