Чем полезен чай с лимоном

Кто не знает такой напиток, как чай? Таких людей, пожалуй, не найти. А вы знаете, что чай с лимоном в России начали пить всего каких-то 150 лет назад, до этого этот напиток употребляли просто так? Не так уж и давно, если разобраться. Народу быстро полюбился новый своеобразный кисло-сладкий лимонный привкус, да и польза для здоровья и настроения от такого напитка ощутимая. Ну а о том, чем полезен чай с лимоном, вы узнаете из этой статьи.

Чашка черного чая с лимономПривычка пить чай с лимоном широко распространилась не только в России, но и во многих европейских странах. А вот в Китае народ больше предпочитает пить чай без каких-либо добавок, в чистом виде. Хотя наверняка и среди жителей этой страны найдутся любители незамысловатого, но вкусного лимонного напитка. Лимон оказывает прекрасное освежающее и бодрящее действие, усиливает вкус любого напитка.

Исследования ученых

Однако, несмотря на свою безобидность, черный чай все же может оказать и вредное влияние на некоторых людей. Его не рекомендуется употреблять в больших количествах и особенно в крепком виде людям, страдающим бессонницей, гипертонией, а также серьезными сердечно-сосудистыми заболеваниями. А вот при гипотонии и спазме сосудов его наоборот нужно пить. Огромную популярность сейчас набирает зеленый чай – его также можно пить с лимоном. Его изготовление происходит без ферментации сока, поэтому в нем сохраняется максимальное количество полезных веществ, а также не теряется натуральный цвет.

Исследования американских ученых показали, что при регулярном употреблении зеленого чая с лимоном существенно снижается риск возникновения онкологических заболеваний. Также укрепляется сердечно-сосудистая система. Зеленый чай с лимоном способен оказывать противомикробное, антирадиационное, антиоксидантное и также противовоспалительное действие.

Японские специалисты в области медицины также провели свои исследования и судя по их утверждениям, тот, кто регулярно пьет зеленый чай с лимоном, продлевает себе жизнь. Этот чудесный напиток оказывает двойное действие: чай укрепляет стенки кровеносных сосудов, а лимон предотвращает многие заболевания и укрепляет иммунитет.

Лимонный чай полезен при кашле (усиливает отделение слизи), простудных заболеваниях, воспалениях горла, а также при депрессии и даже похудении. Также чай с лимоном повышает активность, придает сил и укрепляет иммунитет. Но самое главное его свойство – это очищение организма. Выпивая каждое утро чашку чая с лимоном, вы очистите организм от шлаков и улучшите обмен веществ.

Полезные свойства чая с лимоном

  • Благодаря высокому содержанию в лимонном соке витамина С (природного антиоксиданта), такой чай является отличным профилактическим средством против онкологических заболеваний.
  • Выводит из организма токсины и шлаки, очищает кровь.
  • Придает сил и энергии, способствует снятию стресса, укрепляет нервную систему.
  • Считается прекрасным природным антисептиком, предупреждает развитие инфекционных заболеваний, помогает бороться с вирусами.

Вот чем полезен чай с лимоном. Не зря этот напиток так любим народами многих стран.

Статью подготовил Олег Савицкий,

специально для Женской энциклопедии Малинка.

Загрузка...
На ту же тему
Свежие записи
Малинка – сайт для женщин ©
Копирование материалов запрещено!
За содержание рекламных материалов администрация ответственности не несет.
Со всеми вопросами и предложениями обращаться на email: admin@malinkablog.ru
Все права защищены.
Наверх