Как избавиться от безответной любви

Люди встречаются, люди влюбляются, женятся… Но что делать, если тебя постигла незавидная участь любить безответно? К сожалению, не на все наши чувства люди отвечают взаимностью, но часто мы этого не понимаем и все надеемся на то, что случится чудо. Однако бывает так, что чуда не происходит, а мы все ждем и ждем, но это ни к чему не приводит. Наоборот, становится еще грустнее, а там уже и до настоящей депрессии рукой подать. Но если ты уже задумываешься о том, как избавиться от безответной любви, значит ты уже на пути к выздоровлению, ведь самый главный шаг – это осознать то, что такие чувства тебе вовсе не нужны, ведь они приносят только боль и разочарование. Не волнуйся, от такой любви можно избавиться и это по силам каждому человеку.

Шаг 1. Понять, что такая любовь тебе не нужна

Скажи, неужели ты хочешь так и проводить свою жизнь, предаваясь бесплотным мечтаниям и грустить в одиночестве, думая о том, кому фактически не нужны твои чувства? Ведь насильно мил не будешь. Лучше всего найти в себе силы отпустить эту любовь. Посмотри на мир вокруг, на влюбленные пары, на яркое солнце за окном… Зачем лишать себя всех этих радостей, зачем грустить в одиночестве, пока твоя зазноба, может быть, развлекается с другой? Ведь ты родилась для того, чтобы быть счастливой! Пойми, что если ты не отпустишь эту безответную любовь от себя, в твоем сердце не будет места для новой любви. А ведь прекрасное всегда рядом! И может быть, твоя настоящая любовь совсем не за горами! А спустя пару лет ты будешь оглядываться назад и с улыбкой вспоминать, как грустила от неразделенных чувств.

Девушка у моряШаг 2. Найти недостатки

Ты думаешь, что твой избранник идеален? На самом деле, это не так, идеальных людей не бывает. Просто за пеленой своих чувств ты не видишь всей реальности и тебе кажется, что лучше человека, чем он, просто не найти. Пришла пора в этом разубедиться! Самый верный способ избавиться от безответной любви – это найти в парне как можно больше недостатков.

Возьми листок и записывай все его недостатки, которые тебе известны. Постарайся посмотреть на него как незаинтересованный, абсолютно посторонний человек. Быть может, этот парень эгоистичен, себялюбив, некультурен, груб и т.д. Найди как можно больше недостатков и запиши их все на листок. Ты увидишь, что твой избранник совсем не идеальный принц, а самый обычный человек. И кроме того, это не единственный парень на планете и ты можешь встретить того, кто будет намного лучше!

Шаг 3. Оборвать контакты

Без этого шага избавиться от неразделенной любви не получится. Нужно постараться оборвать с ним все контакты, перестать названивать по малейшему поводу, строчить смс-ки и часами выжидать его появление онлайн в соцсети. Помни, что чем меньше ты с ним контактируешь – тем быстрее тебе удастся его забыть. Как нельзя кстати здесь можно вспомнить выражение: «С глаз долой – из сердца вон!» Поверь нам, если ты хотя бы месяц не будешь с ним никак контактировать, ты почувствуешь значительное облегчение, потому что поймешь, что жизнь без него совсем не заканчивается.

Советуем также избавиться от всех вещей, которые напоминают тебе о нем. Это могут быть фотографии, незначительные сувениры от него, которые ты так бережно хранишь или что-то еще. Избавься от всего этого без сожаления или спрячь в самый дальний ящик в доме, иначе даже взгляд на все эти вещи будет вновь напоминать тебе о нем.

Шаг 4. Заняться собой

Чтобы тебе некогда было предаваться грустным мыслям и думать о нем, полностью займи себя интересными делами. Но не нужно начинать пропадать на работе вдвое больше времени, так как от этого ты только быстро устанешь, и депрессия усугубится. Лучше придумай себе хобби. Почитай интересные книги по позитивной психологии, мы советуем начать хотя бы с книг Натальи Правдиной. Они очень поднимают настроение и помогают изменить жизнь к лучшему.

Запишись в бассейн, тренажерный зал или на танцы. Спорт помогает бороться с депрессией – это проверено! В общем, займись полностью собой и каждый день уделяй время тому, чтобы порадовать себя. Можешь даже устроить маленький марафон радости: в течение месяца возьми себе за правило радовать себя каждый день. Это может быть теплая ванная с морской ароматной солью, красивая обновка, поход в кино или даже просто любимая шоколадка – главное, чтобы это доставляло тебе удовольствие! Вскоре ты привыкнешь к этому и поймешь, что можешь быть счастлива даже без него. Все это поможет тебе избавиться от безответной любви, но только при одном условии – ты сама должна этого захотеть. Ну а мы желаем тебе удачи в новой, взаимной, красивой и всепоглощающей любви!

Автор статьи — Кристина Мельникова,

специально для Женской энциклопедии Малинка

Что нужно знать об угловых диванах
Что нужно знать об угловых диванах
Как правильно ухаживать за обувью
Как правильно ухаживать за обувью
Женские вечерние платья: что модно в этом сезоне?
Женские вечерние платья: что модно в этом сезоне?
Когда и как выбирать детские пеленки для новорожденных
Когда и как выбирать детские пеленки для новорожденных
Как выглядеть хорошо, находясь дома: выбираем женский трикотаж
Как выглядеть хорошо, находясь дома: выбираем женский трикотаж

© 2011-2018 http://malinkablog.ru Осторожно! Воровство контента карается низкими позициями!



Наверх