Как одеть ребенка на прогулку

Прогулки на свежем воздухе способствуют укреплению иммунитета. Главное правильно одеть ребенка, чтобы он не вспотел, но и не замерз.

Общие правила

Если на улице слишком сильный мороз или наоборот, очень жарко, то прогулку желательно отменить. А вот просто дождливая и пасмурная погода не должна становиться поводом оставаться дома, так как ребенку нужно привыкать к разным погодным условиям.

Минимальное время, которое должна длиться прогулка с малышом на свежем воздухе – это 15 минут, а если позволяет погода, то полчаса и даже больше. Естественно, говоря о времени, стоит принимать во внимание и возраст ребенка. Так, например, новорожденного малыша вытаскивать на улицу в дождливую погоду, да еще и минут на 40 категорически нельзя. Время нужно увеличивать постепенно.

Прогулка обязательно должна быть активной. Пускай ваше чадо играет, бегает, качается на качелях, катается с горок, общается с другими детьми. Это будет способствовать не только его физическому, но и умственному развитию.

Правильная одежда

Маленький ребенок должен быть одет теплее, чем взрослый человек, так как детский организм очень быстро отдает тепло. В особенности это правило касается новорожденных деток. Однако перегибать палку и слишком сильно закутывать ребенка также не стоит. Если он вспотеет, то появятся все шансы подхватить простудное заболевание.

Еще одна проблема – перегрев. Часто мамы надевают на малыша очень много одежды, в результате чего случается перегрев организма, особенно в жаркую летнюю погоду. Если ребенок перегрелся, то он сам даст вам об этом знать, попросив попить много воды. В таком случае его напоить и слегка облегчить наряд. При этом закройте все форточки в доме, чтобы не было сквозняка, иначе вспотевший малыш может простыть.

Большое внимание уделяйте утеплению ног и головы. Ботинки не должны промокать или быть холодными. В холодное время обязательно нужно надевать шапку и варежки (в них теплее, чем в перчатках). Куртка может быть не слишком теплой. Самое главное, чтобы были закрыты руки, шея, ноги и голова. Эти места всегда должны быть согреты.

Одевать детей лучше в «несколько слоев», то есть, надеть несколько вещей. Пускай они будут не слишком теплыми. В случае изменения погоды можно будет просто снять лишнюю кофту или свитер, или же наоборот, надеть что-либо дополнительное сверху.

Предыдущая статья: Следующая статья:

На ту же тему
Свежие записи
Малинка – сайт для женщин ©
Копирование материалов запрещено!
За содержание рекламных материалов администрация ответственности не несет.
Со всеми вопросами и предложениями обращаться на email: admin@malinkablog.ru
Все права защищены.
Наверх